Khi nhắc tới bệnh tiểu đường nhiều người có một số suy nghĩ sai lầm như bệnh này không thể khỏi, không được ăn đường hay vận động mạnh,… Những lối suy nghĩ sai lầm này sẽ làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Sau đây, Alapro sẽ chỉ ra 7 sai lầm tại về bệnh tiểu đường mà nhiều người mắc phải.

Ăn đường gây bệnh tiểu đường

Nhiều người cho rằng thói quen ăn nhiều đường, thừa cân và béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn so với người khác. Song đường không trực tiếp dẫn tới bệnh tiểu đường. Bản thân đường cũng không phải là một yếu tố liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh tiểu đường không nghiêm trọng

Theo tổ chức Y tế Thế giới thông kê vào năm 2016 thì tiểu đường là ‘tử thần’ gây ra 1,6 triệu ca tử vong. Số liệu này còn có xu hướng tăng trong những năm trở lại đây và bệnh chưa có phương pháp điều trị hoàn toàn. Vì thế, nếu không kiểm soát tốt tình trạng bệnh thì còn gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bệnh tiểu đường chỉ ảnh hưởng đến người béo phì

Béo phì, thừa cần là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường nhưng thực tế bệnh vẫn có thể xảy ra ở những người gầy. Và béo phù dẫn tới bệnh tiểu đường cũng không hoàn toàn chính xác.

Người bệnh tiểu đường không được ăn đường

Đúng là bệnh nhận tiểu đường cần có chế độ ăn uống hơp lý. Đặc biệt, họ cần theo dõi lượng carbohydrate và kiểm điểm soát lượng đường trong mái ở mức cân bằng. Nhưng người bệnh không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn đường trong bữa ăn hàng ngày.

Bệnh tiểu dường sẽ dẫn tới mù lòa, cắt chi

Một số người bệnh tiểu đường nếu không có kế hoạch kiểm soát bệnh sẽ dễ gặp phải các biến chứng về mắt. Song những hậu quả nghiêm trọng như mù lòa hay cắt cụt chi là khá hiếm.

Tiền tiểu đường luôn dẫn tới bệnh tiểu đường

Tiền tiểu đường  là tình trạng lượng đường tring máu cao hơn so với bình thường nhưng vẫn không đủ cao để xếp vào bệnh tiểu đường. Và nếu không kiểm soát sẽ dễ phát triển thành bệnh tiểu đường. Nhưng không phải tất cả người bị tiền tiểu đường đều mắc bệnh tiểu đường đâu nhé. Chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt và thường xuyên hoạt động thể chất sẽ ngăn chặn tiền tiểu đường chuyển thành tiểu đường.

Người bị tiểu đường không thể vận động mạnh

Đúng là tập thể dục sẽ giúp ổn định lượng đường trong máu và góp phần kiểm soát bệnh tiểu đường. Hơn nữa, tập thể dục còn là giải pháp giúp giảm cần và giảm huyết áp. Đây cũng là hai yếu tố gây biến chứng tiểu đường. Vì thế, bệnh nhân tiểu đường cần có bài tập thể dục hợp lý với thể trạng.

Trên đây là 7 sai lầm tai hại về bệnh tiểu đường mà nhiều người mắc phải. Để được tư vấn thêm nhiều kiến thức bổ ích liên quan tới bệnh tiểu đường, bạn vui lòng liên hệ ngay hotline của chúng tôi!