Thời tiết, nhiệt độ là một trong những yếu tố tác động tới quá trình điều trị bệnh tiểu đường. So với mùa hè thì mùa đông người bệnh sẽ khó kiểm soát hơn vì nhiệt độ giảm mạnh và chế độ ăn cũng phải thay đổi. Vậy người tiểu đường cần lưu ý những gì để kiểm soát bệnh vào mùa đông?

Sau đây, Alapro sẽ đưa ra những lưu ý cụ thể để người tiểu đường kiểm soát bệnh vào mùa lạnh hiệu quả nhé!

Luôn giữ ấm bàn tay

Đây là nơi tiếp xúc với đồ vật và nhiệt độ thấp của thời tiết mùa lạnh nhiều nhất. Do đó, bàn tay là bộ phận cần phải lưu ý nhiều nhất. Khi tiến hành kiểm tra đường huyết vào mùa đông bạn nên tránh để tay qua lạnh. Tốt nhất nên duy trì cho bàn tay ấm để chỉ số đo chính xác. Trong trường hợp bạn ở ngoài trời khá lâu và các đầu ngón tay bị đỏ hay rát ngứa cũng không tốt cho quá trình đo đường huyết.

Đảm bảo an toàn cho các dụng cụ hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Người bị tiểu đường sẽ luôn có những thiết bị đi kèm theo để theo dõi và kiểm soát đường huyết. Nhưng vào mùa đông thì hầu hết những vật dụng này sẽ chịu trong nhiệt độ thấp. Cho nên bạn cần bảo quản những thiết bị đó ổn định. Tốt nhất nên giữ chúng xa các điều kiện môi trường lạnh để cho ra kết quả không chính xác.

Lưu ý tới đôi bàn chân

Trong những biến chứng của tiểu đường thường xuyên tác động và có biểu hiện rõ nhất đó là ở chân. Thường người bệnh sẽ bị thương ở chân nhưng không có cảm giác đau rõ rệt, tổn thương khó kiểm soát và điều trị hơn.

Vào mùa đông, độ ẩm thấp dẫn tới khô da cho nên người bị tiểu đường nên dưỡng ẩm phần chân. Bên cạnh đó, dùng đôi giày vừa vặn và chất liệu khô thoáng nhưng giữ ẩm tốt.

Kiểm soát các vấn đề về tinh thần

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ít vận động sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên tệ hơn. Hơn nữa, điều này cũng làm tinh thần người bệnh không được tốt. Bởi vì thế, người bệnh tiểu đường nên duy trì thói quen tập luyện thể dục 20 phút/ngày và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Dự phòng nhiễm trùng

Bệnh tiểu đường khi bị nhiễm lạnh hay cảm cúm sẽ gây ra một số tác động tới sức khỏe. Vì thế, nên tránh tiếp xúc với những bị ốm và thường xuyền rửa tay để phòng tránh các bệnh dễ lây nhiễm.

Trên đây là những lưu ý người bị tiểu đường cần biết để kiểm soát bệnh tốt. Liên hệ hotline của chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn!