Đối với người bị bệnh tiểu đường có thể sử dụng đường nhận tạo để thay thế. Loại đường này có vị ngọt gấp trăm lần so với đường ăn nhưng không làm sản sinh hoặc rất ít sản sinh năng lượng, không làm tăng lượng đường trong máu. Tuy nhiên, khi sử dụng đường nhân tạo vẫn phải lưu ý. Sau đây là những lưu ý khi người bị tiểu đường sử dụng đường nhân tạo.

Vẫn có thể làm tăng Glucose trong máu

Đường nhân tạo vẫn có thể làm tăng lượng đường trong máu bởi nó làm thay đổi đáng kể các vị sinh vật trong đường ruột khiến gây ra sự bất hoạt dung nạp glucose. Ngoài ta, đường nhân tạo có thể làm thay đổi hormone chuyển hóa và giảm giải phóng hormone GLP-1 khiến người bị tiểu đường tăng cường lượng thức ăn. Từ đó, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Cho nên, người bị tiểu đường không nên dùng quá liều lượng đường nhân tạo cho phép.

Đường nhân tạo có thể dẫn tới tăng cân

Đường nhân tạo dành cho người bị tiểu đường du cung cấp hương vị ngọt nhưng lại thiếu calo trong cơ thể. Điều này dẫn tới việc tăng cảm giác thèm ăn và thèm ăn đồ có ngọt. Bởi vậy, những người bị tiểu đường muốn kiểm soát cân nặng nên hạn chế sử dụng đường nhân tạo.

Kiểm tra đường huyết thường xuyên

Đối với người bị tiểu đường sẽ có lượng đường huyết cao hơn người bình thường do tuyến tụy không tiết ra đủ insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả. Chính vì lẽ đó, người bị tiểu đường nên hạn chế thường xuyên kiểm tra lượng đường huyết để theo dõi và phát hiện, điều trị kịp thời. Ví dụ như với người bị tiểu đường tuýp 1 nên kiểm tra khoảng 3 lần/ngày. Còn người bị tiểu đường tuýp 2 nên kiểm tra vào các thời điểm gồm trước bữa ăn, sau bữa ăn 1 – 2 tiếng và trước khi đi ngủ, khi có bất kỳ dấu hiệu cho thất bị hạ đường huyết.

Nên cung cấp đủ dinh dưỡng

Người bệnh tiểu đường đúng là phải ăn kiêng, tuy nhiên vẫn nên lưu ý bổ sung đủ dinh dưỡng để hạn chế các biến chứng cũng như cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Trong đó, đường nhân tạo được khuyến cao nên dùng thay thế cho đường tự nhiên. Bởi loại đường này cung cấp rất calo sẽ không làm tăng lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, trong quá sử dụng đường nhân tạo người bị tiểu đường nên tham khảo tư vấn của bác sĩ và kết hợp với chế độ ăn hợp lý.

Trên đây là những lưu ý khi sử dụng đường nhân tạo mà người bị tiểu đường cần biết. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay hotline của chúng tôi.