Bênh tiểu đường là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nó thường xảy ra với người cao tuổi. Bệnh tưởng chừng như bình thường nhưng có thể để lại nhiều biến chứng rất phức tạp. Bởi vậy, việc tìm hiểu kĩ về bệnh, nhất là nguyên nhân gây bệnh để phòng tránh là việc cần thiết. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường thường gặp.
 
Bệnh tiểu đường là căn bệnh thường xuất hiện với độ tuổi ngoài 50, với nhiều triệu chứng rất dễ nhận biết như: đói, mệt kèm theo khát nước và đi tiểu nhiều lần... Với những dấu hiệu tưởng như thông thường này nhưng nếu xảy ra với tần suất thường xuyên thì có thể bạn đã mắc phải tiểu đường. Bện có thể gây ra một số biến chứng rất nguy hiểm như: liệt dương, suy thận, tai biến mạch máu não...

Một số nguyên nhân làm mắc bệnh tiểu đường

Ăn uống thức ăn để trong hộp nhựa

Việc thức ăn để trong cá đồ đựng bằng nhựa thường xuyên xảy ra, nhưng đây lại chính là thủ phạm làm bạn tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bởi ác chất để đề sản xuất đồ nhựa lại gây ra đề kháng các chất insulin nên làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Thường xuyên ngồi nhiều

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc văn phòng hay những công việc khác ít vận động, hay phải ngồi thì nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ tăng lên rất cao đấy. Vì ngồi nhiều, ít vận động sẽ dẫn đến tích tụ mỡ bụng hoặc béo phù mà theo những nghiên cứu thì mỡ bụng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh.

Mất nước

Việc bạn thường xuyên không uống nước với một lượng nước đủ cho cơ thể mỗi ngày theo các nghiên cứu thì bạn sẽ có khả năng cao rơi vào tình trạng mất nước. Việc cơ thể thiếu nước sẽ làm tăng lượng đường huyết và chúng sẽ tập trung lại gây ra bệnh tiểu đường

Bỏ bữa sáng

Việc bỏ bữa sáng rất nguy hiểm, nó là tác nhân gây ra rất nhiều bệnh lý cho con người. Nếu bạn bận rộn và thường xuyên không ăn sáng thì nguy cơ bạn mắc bệnh tiểu đường sẽ tăng lên gấp 2 lần. Bởi vì nhiều giờ đồng hồ buổi sáng bạn không có năng lượng sẽ làm gián đoạn lượng insulin bên trong cơ thể của bạn.

Ăn nhiều thịt đỏ bị ô nhiễm

Thịt đỏ là món ăn thường xuất hiện trong những bữa ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên có nhiều loại thịt đỏ sử dụng các chất hóa và các chất bảo quản nên các chất này sẽ làm tăng đường huyết và dẫn đến bệnh. Hơn nữa, thịt đỏ ngày càng được chế biến nhiều thành các sản phẩm ăn liền như: xúc xích, thịt xông khói... nên việc ăn nhiều các loại thực phẩm này là không tốt.